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¿Cuál es mi propósito en la vida?, es la pregunta que muchas personas se hacen, y por la cual se esmeran fuertemente para poder alcanzar el éxito, pero existe una filosofía japonesa milenaria que estaría dando respuesta a esa incógnita: el ikigai. Aunque no tiene una...
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La inteligencia artificial (IA) ha revolucionado numerosos sectores, y la medicina no es la excepción, ya que gracias a su capacidad para analizar grandes volúmenes de datos, identificar patrones y hacer predicciones precisas, la IA está transformando la manera en que...
A lo largo de la vida, el cerebro es capaz de modificar su funcionamiento y estructura en respuesta a experiencias, aprendizajes y hábitos, un fenómeno conocido como neuroplasticidad. Comprender cómo funciona y cómo aprovecharlo puede ayudarte a reprogramar tu mente...
La ciencia ha demostrado que un sueño adecuado no solo mejora la productividad y la concentración, sino que también influye directamente en el bienestar emocional y la felicidad. Dormir bien no es un lujo, es una necesidad biológica fundamental, pero, en una sociedad...
La economía del comportamiento ha revolucionado la forma en que entendemos nuestras decisiones financieras. A diferencia de la economía tradicional, que asume que las personas actúan de manera completamente racional, esta disciplina estudia cómo los sesgos cognitivos,...
El dinero es una parte fundamental de la vida cotidiana, pero, ¿alguna vez te has preguntado qué sucede en tu cerebro cuando decides gastar, ahorrar o invertir? La neurociencia financiera ha revelado cómo nuestras decisiones económicas están influenciadas por...
¿Te has preguntado alguna vez por qué te sientes atraído tanto por un color en particular? Quizá sientas una cercanía especial por el color rojo, te alegra ver el amarillo o te entristece el verde. Todo esto tiene una explicación: la psicología del color. Más allá del...
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Administrar los ingresos puede llegar a ser todo un desafío en el mundo de las finanzas personales, pero existe un método que se presenta como una estrategia simple, flexible y poderosa: el método 50/30/20. Este novedoso método se popularizó por la senadora...