¿Alguna vez te has comprado algo solo porque estabas estresado? ¿O has evitado invertir dinero por miedo a perder?, no estás solo, las emociones como el miedo, la tristeza, la euforia o la ansiedad tienen un impacto directo en nuestras decisiones económicas. Aunque...
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Cómo transformar tu espacio para vivir con menos estrés
¿Alguna vez has sentido que ciertos lugares te transmiten calma, mientras otros te generan estrés casi sin que te des cuenta?, no es casualidad, la forma en que está diseñado un espacio influye directamente en nuestro estado de ánimo, y existe una disciplina que...
Activa tu cerebro: los alimentos que mejorarán tu memoria y concentración
Consumir buenos alimentos es esencial para el rendimiento del cerebro, y llevar una dieta balanceada trae consigo muchos beneficios, tanto para la...
Deja de sobrevivir y empieza a prosperar: arma tu plan financiero con estos 5 pasos
Tener un plan financiero es esencial para poder alcanzar las metas deseadas en finanzas y construir una vida estable sin endeudamiento ni escasez....
El enigma de Oumuamua: ¿un simple asteroide o algo más?
En octubre de 2017, el telescopio Pan-STARRS1 en Hawái detectó un objeto que pasaba rápidamente a través de nuestro sistema solar, al cual...
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¿Sabías que tus intestinos tienen «memoria»?; esto se sabe
Tus intestinos tienen memoria. Sí, leíste bien. Aunque por años hayamos creído que recordar era tarea exclusiva del cerebro, la ciencia ha descubierto que el sistema digestivo también guarda sus propias huellas, aprende, reacciona y hasta “recuerda” experiencias...
¿Tu celular sabe si estás triste? Así detecta tu estado de ánimo
Tu celular no necesita leerte la mente ni escuchar tus pensamientos para saber que estás triste. Le basta con observar cómo lo usás. Si escribís más lento, si abrís menos apps, si evitás responder mensajes o te movés menos durante el día, ya tiene pistas suficientes....
¡Tu cuerpo te está habla! Señales sutiles de que necesitas un descanso urgente
No siempre grita, a veces apenas susurra, o simplemente se queda en silencio, pero tu cuerpo habla. Y cuando necesita un descanso urgente, lo hace a su manera con señales suaves que solemos ignorar o confundimos con "cosas normales". Un bostezo fuera de lugar, un...
Deudas buenas vs. deudas malas: ¿Sabes diferenciarlas?
Hablar de deudas muchas veces nos pone nerviosos, y es normal sentir preocupación, miedo o hasta culpa cuando escuchamos esa palabra que muchas veces inquieta. Para muchos, “deuda” suena a problema, a que el dinero nunca alcanza y que las cuentas no cierran. Pero,...
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