A veces no hace falta decir nada para que los demás noten cómo te sientes, y es que el cuerpo habla solo, con posturas como la espalda encorvada, la mirada hacia abajo y los hombros caídos. Esas posturas transmiten algo muy diferente a quien camina erguido, con la...
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Rituales ancestrales que hoy la ciencia recomienda para tu bienestar
Distintas culturas alrededor del mundo han desarrollado rituales diarios para cultivar el bienestar físico, mental y espiritual, que, aunque nacieron desde la sabiduría popular, hoy en día la ciencia moderna le ha dado validez. A pesar de las distancias geográficas,...
La ciencia del sueño: cómo mejorar tu descanso para aumentar tu productividad y felicidad
La ciencia ha demostrado que un sueño adecuado no solo mejora la productividad y la concentración, sino que también influye directamente en el...
Estudio revela que tomar café sin azúcar podría proteger contra la demencia y el Alzheimer
El café es una de las bebidas más consumidas a nivel mundial, apreciada por su sabor y el impulso de energía que ofrece, pero un nuevo estudio...
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Ganar dinero mientras duermes puede sonar como un sueño imposible hasta que entiendes qué son realmente los ingresos pasivos y cómo funcionan. No se trata de fórmulas mágicas ni de “dinero fácil”, sino de crear sistemas que trabajen para ti a largo plazo, con una...
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Hoy en día, muchas personas están encontrando en internet un espacio para construir su independencia financiera, incluso empezando desde cero o con inversiones mínimas y crear un negocio en línea cada vez es más demandado. Lo importante no siempre es cuánto dinero...
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Hallan un planeta enano en los confines del sistema solar
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