Contenido de
Una vida más plena y feliz es lo que todo el mundo busca, y lo hace a través de motivaciones, fuerza de voluntad o consejos, sin percatarse de la importancia de la neurociencia, que nos ofrece algo mucho más profundo y confiable. Gracias a la neurociencia se puede...
Consumir buenos alimentos es esencial para el rendimiento del cerebro, y llevar una dieta balanceada trae consigo muchos beneficios, tanto para la salud como para mejorar la concentración, la memoria y la agilidad mental. Es por eso que consumir ciertos tipos de...
Quejarse es una respuesta natural ante la frustración, el estrés o la insatisfacción, sin embargo, cuando las quejas se convierten en un hábito...
El café es una de las bebidas más consumidas a nivel mundial, apreciada por su sabor y el impulso de energía que ofrece, pero un nuevo estudio...
El ritmo de vida acelerado, las exigencias laborales y personales, y la constante hiperconectividad han convertido el agotamiento en una condición...
Dormir, algo que debería ser natural y sencillo, a veces se convierte en una auténtica batalla con el cual pienses que deberías de practicar algún método. El insomnio, el estrés, la ansiedad o simplemente una mente que no quiere “apagarse” son obstáculos más comunes...
Hablar de finanzas a veces puede ser incómodo, quizás sientes que nunca alcanza, que no sabes bien en qué se va tu sueldo o que ahorrar es una misión imposible, pero hoy, en plena era digital, tenemos una gran ayuda al alcance de la mano: nuestro celular. Existen...
Durante años, se ha repetido una frase que suena intrigante, poderosa, casi mágica: “solo usamos el 10% del cerebro”. Está en películas, libros de superación personal y hasta en conversaciones casuales. La idea de que tenemos un 90% de potencial oculto esperando ser...
Hay frases que parecen diseñadas para tentarnos justo cuando más lo necesitamos y el “compre ahora, pague después” es una de ellas. Aparece en la pantalla cuando compramos en línea o la vemos destacada en vitrinas de tiendas físicas, como una solución inmediata para...
¿Los animales predicen los desastres naturales? Una noche cualquiera de abril de 2009, en L’Aquila, Italia, los vecinos comenzaron a notar cosas raras. Perros que ladraban sin parar como si vieran fantasmas, gatos que desaparecían por horas sin razón, peces que, sin...
Un equipo de astrónomos acaba de anunciar el hallazgo de un nuevo planeta enano en los confines del sistema solar. Sí, otro mundo lejano, frío y misterioso, escondido más allá de Neptuno, orbitando en el silencio helado del espacio, donde la luz del Sol apenas llega...
Imagina por un momento poder ver el mundo a tu alrededor sin abrir los ojos, esto sí, existe y, aunque todavía no es algo que se vea todos los días, ya hay personas usándolas, probándolas y sorprendiendo con lo que estos lentes especiales pueden lograr. Estas “lentes...
Tus intestinos tienen memoria. Sí, leíste bien. Aunque por años hayamos creído que recordar era tarea exclusiva del cerebro, la ciencia ha descubierto que el sistema digestivo también guarda sus propias huellas, aprende, reacciona y hasta “recuerda” experiencias...