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Las redes sociales se han convertido en una parte esencial de nuestra vida diaria, sin embargo, el uso excesivo de estas aplicaciones puede afectar nuestro cerebro de manera significativa, especialmente debido a la dopamina, un neurotransmisor clave en la sensación de...
La ciencia ha demostrado que un sueño adecuado no solo mejora la productividad y la concentración, sino que también influye directamente en el bienestar emocional y la felicidad. Dormir bien no es un lujo, es una necesidad biológica fundamental, pero, en una sociedad...
Nuestra salud mental es tan importante como la física, pero muchas veces adoptamos hábitos que, sin darnos cuenta, la deterioran. El estrés, la...
La comunicación es una de las habilidades más importantes en cualquier área de la vida. Desde las relaciones personales hasta el ámbito laboral,...
Gestionar el tiempo es una habilidad esencial para llevar una vida equilibrada y productiva. Muchas personas luchan contra el aburrimiento,...
La naturaleza ha servido de mucho a la ciencia por siglos, y en las últimas décadas, con el avance en ingeniería, robótica y la inteligencia artificial, esta inspiración se ha vuelto más poderosa. A este enfoque se le conoce como biomimética o biomímesis, que trata de...
Distintas culturas alrededor del mundo han desarrollado rituales diarios para cultivar el bienestar físico, mental y espiritual, que, aunque nacieron desde la sabiduría popular, hoy en día la ciencia moderna le ha dado validez. A pesar de las distancias geográficas,...
¿Alguna vez te has preguntado por qué las redes sociales te muestran cierto contenido en específico y entre más lo miras, más te sale el mismo tipo de publicaciones?, la respuesta es clara: algoritmos. Un algoritmo de inteligencia artificial es un conjunto de reglas y...
¿Tener una casa inteligente es posible? La respuesta es sí, ya no es cosa de ciencia ficción ni un lujo exclusivo para millonarios, pues, gracias a la domótica, cualquier persona puede acceder a mejorar su comodidad, seguridad y eficiencia energética de su hogar sin...
¿Has sentido la sensación extraña de haber vivido dos veces una situación?, ese fenómeno tan desconcertante se llama déjà vu, que en francés significa "ya visto". Aunque ha causado mucha intriga, en las últimas décadas la neurociencia ha comenzado a explicar lo que...
Cuando escuchamos la palabra “inversiones”, muchos pensamos automáticamente en grandes sumas de dinero, en bolsas de valores, o en personas con trajes frente a múltiples pantallas. Pero la verdad es que invertir no tiene por qué ser complicado ni exclusivo de quienes...
Cuando miramos un arcoíris en el cielo, la mayoría de nosotros no puede evitar sonreír, sin embargo, aunque parezca un espectáculo sencillo, lo que vemos es mucho más complejo de lo que imaginamos. En realidad, cada persona ve su propio arcoíris. Y no, no es solo una...
¿Alguna vez te has comprado algo solo porque estabas estresado? ¿O has evitado invertir dinero por miedo a perder?, no estás solo, las emociones como el miedo, la tristeza, la euforia o la ansiedad tienen un impacto directo en nuestras decisiones económicas. Aunque...