Consumir buenos alimentos es esencial para el rendimiento del cerebro, y llevar una dieta balanceada trae consigo muchos beneficios, tanto para la salud como para mejorar la concentración, la memoria y la agilidad mental. Es por eso que consumir ciertos tipos de...
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Dopamina y redes sociales: cómo la tecnología está afectando tu cerebro y cómo usarla a tu favor
Las redes sociales se han convertido en una parte esencial de nuestra vida diaria, sin embargo, el uso excesivo de estas aplicaciones puede afectar nuestro cerebro de manera significativa, especialmente debido a la dopamina, un neurotransmisor clave en la sensación de...
Si te quejas todos los días estás deteriorando tu salud cerebral
Quejarse es una respuesta natural ante la frustración, el estrés o la insatisfacción, sin embargo, cuando las quejas se convierten en un hábito...
El agotamiento silencioso: señales de que tu mente necesita un descanso urgente
El ritmo de vida acelerado, las exigencias laborales y personales, y la constante hiperconectividad han convertido el agotamiento en una condición...
Ansiedad social: trucos psicológicos para sentirte más seguro en cualquier conversación
La ansiedad social es un desafío que muchas personas enfrentan en su vida cotidiana, que puede manifestarse como miedo a ser juzgado, nerviosismo...
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¿Qué tan perjudicial es saltarse el desayuno? Esto dice la ciencia
Te saltaste el desayuno y no pasó nada… ¿seguro? Puede que creas que no desayunar es inofensivo, pero tu cuerpo lo nota más de lo que imaginas. Desde falta de energía hasta cambios en tu estado de ánimo, no desayunar tiene efectos reales, incluso si no los sientes al...
¿Por qué no se ha encontrado la cura del cáncer aún? Lo que no suele decirse sobre la investigación
Han pasado más de 50 años desde que se declaró la “guerra contra el cáncer”, pero aún no existe una cura definitiva. Tomando en cuenta los avances tecnológicos nos permiten editar genes, crear órganos en impresoras 3D y explorar otros planetas, hay una pregunta que...
Un tercer tipo de magnetismo cambia las reglas del juego y sorprende a los científicos
Durante décadas, el magnetismo se ha dividido en dos grandes categorías: el ferromagnetismo, que es el responsable de que un imán se pegue al refrigerador, y el antiferromagnetismo, donde los efectos magnéticos se anulan entre sí a nivel atómico. Pero recientemente,...
No, no «desextinguieron» al lobo terrible: esto es lo que realmente hizo la ciencia
La noticia sonó como una película de ciencia ficción: “la ciencia ha traído de vuelta al lobo terrible, extinguido hace miles de años”. Los titulares lo vendieron como un logro digno de Jurassic Park, y en redes sociales no tardaron en aparecer memes, debates y una...
Dormir mal engorda, envejece y te enferma, y la ciencia lo confirma
Por alguna razón, hemos convertido el descanso en un lujo y dormir bien parece un privilegio, pero, ¿qué pasa cuando esa deuda de sueño se acumula sin que le prestemos atención? No solo nos sentimos cansados o de mal humor. Dormir mal puede hacer que engordemos,...
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¡Presta atención! Así decide un algoritmo si te dan o no un préstamo
Pedir un préstamo hoy puede ser tan simple como llenar un formulario en línea y esperar unos segundos, pero lo que para vos es una decisión importante, para el sistema financiero es apenas un dato más procesado por un algoritmo. Porque sí, cada vez más, quien decide...
El dilema del amor digital: ¿puede una IA enamorarse de ti?
La idea de que una inteligencia artificial (IA) pueda enamorarse de un ser humano suena como ciencia ficción, pero es una pregunta que, en pleno 2025, ya no parece tan descabellada. Basta recordar la película Her, en la que un hombre solitario entabla una relación...