Contenido de
El dinero es una parte fundamental de la vida cotidiana, pero, ¿alguna vez te has preguntado qué sucede en tu cerebro cuando decides gastar, ahorrar o invertir? La neurociencia financiera ha revelado cómo nuestras decisiones económicas están influenciadas por...
Eliminar malos hábitos puede parecer una tarea desalentadora, pero la ciencia sugiere que es posible lograrlo en aproximadamente 30 días. Este proceso se basa en la plasticidad neuronal, la capacidad del cerebro para reorganizarse y adaptarse a nuevas rutinas. Aunque...
Nuestra memoria es una de las herramientas más poderosas del cerebro, permitiéndonos aprender, adaptarnos y construir nuestra identidad, pero los...
La neurociencia nos ofrece explicaciones fascinantes del por qué soñamos. Descubre por qué el cerebro sigue activo durante el descanso.
Tus intestinos tienen memoria. Sí, leíste bien. Aunque por años hayamos creído que recordar era tarea exclusiva del cerebro, la ciencia ha descubierto que el sistema digestivo también guarda sus propias huellas, aprende, reacciona y hasta “recuerda” experiencias...
Tu celular no necesita leerte la mente ni escuchar tus pensamientos para saber que estás triste. Le basta con observar cómo lo usás. Si escribís más lento, si abrís menos apps, si evitás responder mensajes o te movés menos durante el día, ya tiene pistas suficientes....
No siempre grita, a veces apenas susurra, o simplemente se queda en silencio, pero tu cuerpo habla. Y cuando necesita un descanso urgente, lo hace a su manera con señales suaves que solemos ignorar o confundimos con "cosas normales". Un bostezo fuera de lugar, un...
Hablar de deudas muchas veces nos pone nerviosos, y es normal sentir preocupación, miedo o hasta culpa cuando escuchamos esa palabra que muchas veces inquieta. Para muchos, “deuda” suena a problema, a que el dinero nunca alcanza y que las cuentas no cierran. Pero,...
Dormir, algo que debería ser natural y sencillo, a veces se convierte en una auténtica batalla con el cual pienses que deberías de practicar algún método. El insomnio, el estrés, la ansiedad o simplemente una mente que no quiere “apagarse” son obstáculos más comunes...
No siempre grita, a veces apenas susurra, o simplemente se queda en silencio, pero tu cuerpo habla. Y cuando necesita un descanso urgente, lo hace a su manera con señales suaves que solemos ignorar o confundimos con "cosas normales". Un bostezo fuera de lugar, un...
Hablar de deudas muchas veces nos pone nerviosos, y es normal sentir preocupación, miedo o hasta culpa cuando escuchamos esa palabra que muchas veces inquieta. Para muchos, “deuda” suena a problema, a que el dinero nunca alcanza y que las cuentas no cierran. Pero,...
Dormir, algo que debería ser natural y sencillo, a veces se convierte en una auténtica batalla con el cual pienses que deberías de practicar algún método. El insomnio, el estrés, la ansiedad o simplemente una mente que no quiere “apagarse” son obstáculos más comunes...